Соблюдайте правила безопасности на воде! Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике. НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ! - купаться можно только в разрешенных местах; - нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.; - не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина; - не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать; - нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования, бакены, буйки и т.д.; - нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя; - если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу; - если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь; ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ - когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые; - нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду; - не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо; - не ныряй в незнакомых местах; - не заплывай за буйки; - нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну; - не устраивай в воде игр, связанных с захватами; - нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь); - не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах; - если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае; - необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.

Подробнее